越贵越难睡！，一起来阅读精彩内容。
过软、过硬怎么办？床垫过硬怎么办？我想过再买一张床垫，可是去年才花了上万元，今年实在是不舍得更换。于是我只能退而求其次：再补充一张床垫。
我的选择，是乳胶垫。不用很有名的品牌，只要是乳胶垫就行！我花500元买了一张5cm厚的乳胶垫，铺在棕垫上，软硬度刚好合适。
乳胶垫的参数里有一个“密度”，比如70D,85D,90D等等。数字越大，垫子的密度就越高，硬度就越大，寿命也会更长，相应的，价格也会更高。
我家因为下面的棕垫太硬了，所以选了一个相对来说偏软的85D。如果你是直接铺在床板上，建议选95D或者100D的。
床垫过软怎么办？我的建议是增加一张记忆棉垫——
记忆棉的好处是回弹效果好、支撑力强，可以撑住下面的软垫，不会过分凹陷。同时因为它不会像乳胶垫一样软趴趴的，自身有一定支撑性。所以还可以防止软床垫“一个人翻身整个床都在晃”的问题。
我有个朋友家里买的水床垫，天天睡在上面感觉都晕船了。加了一张记忆棉垫，就把问题解决了。
床垫到底该怎么选？说了这么多，床垫到底该怎么选呢？我总结了五种适合普通人的、操作起来比较简单的、挑选时不会很尴尬的选购方法：
「方法1」看包裹性
平躺在床垫上（最好是夏天，少穿点衣服），身体绷直。让另一个人把手插到你的背后，看看后背与床垫之间有没有缝隙。“无缝隙”，是一张好床垫最基本的包裹性要求。
「方法2」看软硬
侧躺在床上，用手肘支撑着头部，保持这个姿势。用你的手肘去感受：如果感觉到肘部有很强的压迫感，甚至发麻、发痛，证明床垫太硬了。如果肘部直接陷进床里了，压根支撑不住头部，证明太软了。
「方法3」看承托力
“承托力”是一门玄学，每个人的体型不同，找到一款刚好承托住自己的床垫很难。而且“承托力”究竟该怎么测试，目前还没有标准答案。但是可以试试脱了鞋在床上溜达几圈，感受脚底传来的反馈。脚踩下去能感觉到下沉，而且下沉时有一定阻力；脚抬起来能迅速回弹，不在床垫上留下一个坑，基本上就算是合格。
「方法4」看晃动幅度
特别是弹簧床垫，容易出现这个问题。两个人睡在床上，其中一个人翻身，另一个人也会跟着晃动。这项测试最简单——A躺在床上，B从另一侧跳上去。如果A感觉不到晃动，证明床垫表现很优秀！
「方法5」看多层材质
无论是棕垫还是弹簧垫，仅凭自身完全做不到舒适又健康。所以如果有条件的话，最好还是买多层床垫，也就是在棕或弹簧上面再加一层其它材质。这里的材质又有很多，乳胶、记忆棉、海绵等等。购买时，不要追求多，而要追求厚！无论多少层，只要附加层总厚度不低于3cm，就有一定的效果。如果总厚度太薄，无论有多少层，也只是个噱头而已。纯棕、纯弹簧该有的问题，它一个也少不了！
『文字原创，部分物品来源于网络，侵权请联系删除』
